„Ich bitte um die Kraft, das zu verändern, was ich verändern kann; um die Gelassenheit, das anzunehmen, was unveränderlich ist; und um die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“
Reinhold Niebuhr
- Die Sinnhaftigkeit des eigenen Lebens wahrzunehmen.
- Das, was gut tut, zu entdecken und zu fördern; das, was schwächt und Kraft raubt, abzulegen.
- Die Fähigkeit, beglückende Handlungsalternativen zu entdecken und zu leben.
- Nach schweren Schicksalsschlägen – wie Krankheit, Trennung und Tod – den Schmerz zu verarbeiten, und schrittweise aufzubrechen zu neuen Wegen.
- Von der Starre zur Lebendigkeit und zu Leichtigkeit finden.
- Die Einsicht, für sein Glück selber Verantwortung zu tragen.
- Eine glückliche Partnerschaft und lebendige Beziehung auf Augenhöhe zu leben, wo Geben und Nehmen im Einklang stehen.
- Die Erkenntnis, nicht darauf zu warten, dass alles von alleine besser wird.
- Die Überzeugung, dass das Leben zu wertvoll ist, um auf Freude und Erfüllung immer nur zu hoffen.
- Die Fähigkeit (auch) über sich selber lachen zu können.
- Dankbar und zufrieden zu sein.
... die eigene Schale aufzubrechen und die Perle schimmern zu lassen.